Fast Phobia
De fast fobia is een sterke techniek die angsten en fobieen oplost. Het verschil tussen een angst en een fobie is dat iemand met een angst een naar gevoel voelt wanneer hij in die situatie is. Maar iemand met een fobie ontwijkt die situatie vooraf, omdat hij zich van tevoren al naar voelt.
Fast Phobia, als in snel fobie foetsie
Fast Phobia
Een fobie is een oncontroleerbare en buitenproportioneel grote angst voor een bepaald object of situatie.
Dit gaat vaak samen met heftige fysieke reacties zoals zweten, trillen, hartkloppingen, duizeligheid, hyperventilatie
De top 10 van fobieën:
-arachnofobie: spinnenangst
-sociale fobie: angst en grote onzekerheid en verlegenheid voor alledaagse sociale interacties en gebeurtenissen, bijvoorbeeld feestjes , vergaderingen en soms telefoneren of boodschappen doen. Er kan sprake zijn van angst voor afwijzing, commentaar, kritiek, pesten en uitlachen.
-aerofobie: vrees voor frisse lucht, tocht, wind. En angst om te vliegen= ook wel aviofobie
-agorafobie : uit het grieks: agora betekent markt. dus kort gezegd pleinvrees. Angst voor openbare ruimtes, afgesloten ruimtes, in de rij staan, grote menigten, alleen buiten zijn. Mensen worden nerveus in omgevingen die ze niet goed kennen of waar ze weinig controle op kunnen uitoefenen.
-claustrofobie: angst voor kleine ruimtes en de angst om vast te zitten of opgesloten te raken en de onmogelijkheid om daaruit te kunnen ontsnappen
-acrofobie of altofobie: hoogtevrees
-emetofobie: angst om over te geven
-carcinofobie: angst om kanker te krijgen
-brontofobie: angst voor onweer
-necrofobie: angst voor de dood, angst voor dode organismen en dingen die met de dood te maken hebben (bv.doodskisten, grafstenen, begrafenissen)
Fast Phobia
ontwikkeld door Richard Bandler en John Grinder, de grootheden van Neuro Linguistisch Programmeren
