Leren loslaten

Volgens de Tao Te Ching  van Lao Tse is er een wijsheid en die gaat als volgt:

“Als je iets wil pakken, moet je het even loslaten. Als je iets wilt loslaten, moet je het even pakken”. En dus als je iets wilt loslaten, moet je het niet heel de tijd pakken. Dat is vaak wel wat we doen. Je wilt bijvoorbeeld een bepaalde angst loslaten en je bent er heel de tijd mee bezig. Je hebt een bepaalde gebeurtenis meegemaakt, die je heel de tijd in je hoofd afspeelt. Dat is dus niet loslaten, al zou je dit wel willen. Ook dit wordt dan een onbewust automatisch proces. Het is een beeld wat je voortdurend afspeelt. Alleen wordt er niet voor niets gezegd: “het leven gaat door”…daarmee wordt eigenlijk ook geadviseerd om het beeld in de film verder te laten doorspelen in plaats van op pauze te houden en telkens op repeat te gaan..

“Als je iets wil pakken, moet je het even loslaten. Als je iets wilt loslaten, moet je het even pakken.- Lao Tse”

Loslaten door vragen te stellen

Bij hypnotherapie pak je dus even het probleem op. We belichten en bekijken probleem van meerdere kanten door er vragen over te stellen. Hoe en waarom een persoon dit nu doet. En dan is er ook vaak een bewustwording en ontstaat er een ander perspectief, en kan het geïntegreerd worden en dus losgelaten worden. Er is namelijk altijd wel een reden waarom het niet losgelaten kan worden. Net als een lichamelijke wond. Zolang er niet de juiste omstandigheden zijn om de wond te laten helen: bijvoorbeeld er is sprake van een infectie, er staat te veel druk op, de conditie van de persoon zelf is niet optimaal, dan kan de wond niet helen en blijft net zolang pijn doen totdat er de juiste condities zijn om heling toe te laten.

Loslaten is belangrijk

Loslaten is ook als je het heel belangrijk maakt, heel lastig. Dus een goede manier om iets los te laten is het minder belangrijk maken en aandacht te hebben voor iets anders interessants.

Natuurlijk is het wel dat sommige thema’s en gevoelszaken eerst gevoeld moeten worden, en soms besproken met de betrokken personen, en is er de juiste aandacht, begrip en de vergeving voor nodig. En soms lijkt vergeving  haast niet mogelijk. Dan is het vaak goed om na te gaan wat er voor nodig is om wel enig begrip of bewustwording te bereiken voor jezelf en of er vergeving of troost mag zijn naar jezelf.

Let go and let life flow

Loslaten en hypnotherapie

De regressietechniek kan heel goed helpen met loslaten van belemmerende overtuigingen en onverwerkte issues. Ook de symbolenreis kan inzicht geven hoe iets en waarom iets los te laten.

Loslaten zorgt voor minder gewicht…

Laten we kennismaken

Neem contact met mij op

Onzekerheidonzekerheid behandeleninzicht problemenInzicht problemen