Regressie wat is dat?
Regressie betekent letterlijk teruggang tot vroeger stadium
Regressie
Door de regressietechniek heb je de mogelijkheid om terug te gaan in je verleden en een situatie in een ander licht te zien. En deze keer ben je ook gesterkt door je eigen volwassen zelf. Het is heel bijzonder wat je onbewuste je laat zien. Soms is het een situatie die inderdaad heeft plaatsgevonden. Soms is de situatie fantasie, maar dat maakt voor je brein niet uit. Het geeft je nog steeds de informatie waardoor je iets bent gaan besluiten met als gevolg dat er een probleem is ontstaan. Voor je brein maakt het namelijk niet uit of iets werkelijk is of fantasie, zodra je brein het ervaart, reageert het hierop. Denk bijvoorbeeld maar even goed aan een citroen, dat je een citroen pakt en voor je ziet en het water loopt je al in de mond.
Ook zal je misschien denken dat er dan een herinnering naar voren komt, die jou bewust heel sterk is bijgebleven, maar dat hoeft zeker niet zo te zijn. Je onbewuste kan je ook een beeld laten zien van een herinnering die je allang was vergeten. Het gaat erom dat je een situatie doormaakt waardoor je het kan transformeren en het probleem kan loslaten.
Back to the future
Allow yourself to see what you don’t allow yourself to see – Milton Erickson
