Hypnotherapie Vlissingen en overal online!

Gevoel dat je niet verder komt in je leven en veel zorgen hebt die je niet opgelost krijgt?

Zorgen over je lichaam, mentale toestand, relaties en alles wat daarmee samenhangt? 
Ik help je om snel van je problemen af te komen.


Van klacht naar kracht – hypnotherapie bij depressie, angst en verslaving

Als arts heb ik jarenlang gewerkt in de psychiatrie op acute opname-afdelingen. Ik ben dus op de hoogte van de medische behandeling bij depressie, angst en verslaving. Nu werk ik als hypnotherapeut. Hiermee ben je snel van je klachten af, zonder medicatie.


Tijdens de (online) sessie

Hoe werkt een online sessie? Ik heb hierover een blog geschreven!

“Hypnose is geen verlies van controle, maar biedt juist een mogelijkheid om je eigen onbewuste te begrijpen en te veranderen.”

blog hypnotherapie (1)
Judith Hopmans Hypnotherapeut (3)

Mijn naam is Judith Hopmans, ik ben hypnotherapeut en arts. En ik ben heel graag bij de zee.

Ik verhelp onder anderen:

Angstklachten
(Alcohol)verslaving
Depressieve gevoelens
Onzekerheid

Maar we kunnen het nog veel breder trekken: gevoel van eenzaamheid, leegte of stagnatie. Onder al deze klachten ligt vaak oud trauma. Hypnose is een krachtige manier om deze kern te bereiken én los te laten. Zonder jarenlang praten. Zonder symptoombestrijding.

Intensief 1-op-1 traject

Ik ga verder dan een sessie ik ga een samenwerking met jou aan die we in trajecten doorlopen.

Benieuwd naar de verschillende trajecten?

Wat kan je verwachten van Hypnotherapie?

De sessie: stap voor stap

1. Voorgesprek

We starten altijd met een voorgesprek met open ogen.
Hierin stel ik vragen om het probleem helder te krijgen en om een bewustwordingsproces op gang te brengen. Vaak ligt er namelijk een onbewust patroon aan de klacht ten grondslag.

2. Hypnose-techniek

Daarna volgt de hypnotherapie techniek.
Mocht de internetverbinding ineens wegvallen – geen stress! Je wordt dan vanzelf wakker, net alsof je uit een fijne droom komt. Je hersenactiviteit keert dan vanzelf terug naar een normale staat (alpha of beta).

3. Nagesprek

Na afloop praten we nog kort na.
De verandering die tijdens de techniek op gang komt, werkt daarna door, ook na de sessie.

 

blog hypnotherapie (4)
  • Stap 1

    De intake

    Na contact via e-mail of telefoon plannen we een intake, die online plaatsvindt via Zoom.

  • Stap 2

    Planning

    Tijdens de intake bespreken we globaal de problematiek, behandelopties en plannen we de eerste (online) sessie in.

    Stap 2

  • Stap 3

    Verkenning

    Elke hypnotherapie sessie begint met een voorgesprek, waarin vragen worden gesteld om het probleem verder in kaart te brengen en een bewustwordingsproces op gang te brengen.

  • Stap 4

    Hypnose

    Vervolgens vindt de hypnose plaats, waarbij technieken zoals regressie of een symbolenreis worden ingezet. Mocht de internetverbinding wegvallen, word je vanzelf wakker, vergelijkbaar met ontwaken uit een droom, omdat je breinactiviteit vanzelf teruggaat naar alfa en bèta.

    Stap 4

  • Stap 5

    Het nagesprek

    Na de hypnose volgt een nagesprek en de veranderingen merk je tijdens de techniek, die daarna blijven doorwerken.

Zelfvertrouwen

In principe wil iedereen het hebben en vaak nog een beetje meer. Vertrouwen in zelf. Vertrouwen op je zelf.

Depressie

Het is goed om na te gaan wat je zo depressief maakt

Inzicht problemen

Wat is nu eigenlijk een probleem? En hoe ga je vervolgens om met een probleem? Hoe los je een probleem op?

Leren loslaten

“Als je iets wil pakken, moet je het even loslaten. Als je iets wilt loslaten, moet je het even pakken”.

Verslavingen

Om met verslaving te dealen is het goed om bewust te worden wat onze associaties met plezier en pijn zijn. Want we worden aangetrokken met wat we associëren met plezier en we vermijden wat we associëren met pijn.

Angsten

Angsten overwinnen klinkt krachtig. Vrij van angst zijn, geeft een gevoel van vrijheid. Van angsten loskomen, is alsof je van ketens bevrijd bent.

Neem met een gerust hart contact met mij op

Vrijblijvend contact